Psychoterapia dzieci i młodzieży
Zapraszam na spotkanie, jeśli dziecko lub nastolatek:
ma problemy związane z emocjami i ich kontrolą (złość, rozdrażnienie, smutek)
doświadcza różnego rodzaju lęku (np. związanego ze szkołą, ciemnością, etc.)
ma trudność w odnalezieniu się w nowej sytuacji życiowej (rozwód rodziców, pojawienie się nowego członka rodziny, zmiana szkoły)
przejawia zachowania autodestruktywne (samouszkodzenia, próby samobójcze)
przejawia zachowania agresywne
nie potrafi przystosować się do norm i ról społecznych
wchodzi w konflikty z rówieśnikami lub rodzeństwem
ma trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji z rówieśnikami (wycofanie, nieśmiałość, dominacja)
Konsultacje rodzicielskie
Zapraszam do współpracy również rodziców lub opiekunów, którzy:
mają trudność w wyznaczaniu granic swojemu dziecku
czują, że wyczerpali już pomysły, jak poradzić sobie z trudnościami wychowawczymi
chcieliby pogłębić relację ze swoim dzieckiem
Na pierwsze konsultacje (zazwyczaj są to jedno lub dwa spotkania) zapraszam rodziców lub opiekunów, by ustalić cel oraz najbardziej optymalną formę dalszej współpracy (np. czy będę pracować tylko z rodzicami, czy głównie z dzieckiem/ nastolatkiem, czy może najlepsza w danym przypadku byłaby terapia rodzinna). Częstotliwość spotkań również ustalana jest indywidualnie.
Psychoterapia osób dorosłych
Prowadzę również konsultacje i psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Jest to oferta kierowana do osób, które doświadczają różnych trudności życiowych i nie wiedzą, jak sobie z nimi poradzić. Może to być na przykład:
częste doświadczanie negatywnych emocji (np. frustracja, smutek, złość, lęk, poczucie winy)
poczucie wyczerpania i wypalenia
problemy w nawiązywaniu satysfakcjonujących relacji z innymi
doświadczenie straty, kryzysu
różne inne trudności
To również oferta dla osób, które myślą o wprowadzeniu zmian(y) w swoim życiu, ale mają dylematy i wątpliwości związane z podjęciem decyzji o zmianie lub nie są pewne, w jakim kierunku pójść.